Θηλασμός - φθηνό, ασφαλές φαγητό σε περίοδο κρίσης

Σε δύσκολες καταστάσεις, ο θηλασμός είναι ο ευκολότερος, φθηνότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να ταΐσετε τα μωρά.

• Ο θηλασμός απαιτεί λιγότερο χρόνο και προσπάθεια από την προετοιμασία της βρεφικής τροφής.
• Μερικές φορές το μητρικό γάλα ρέει λίγο πιο δύσκολα για κάποιο διάστημα όταν η μητέρα ή το παιδί βιώνουν άγχος. Παρόλα αυτά, οι μητέρες μπορούν να παράγουν αρκετό γάλα ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις. Η μητέρα χρειάζεται να πίνει αρκετά και ένα ήσυχο μέρος για να μπορεί να θηλάζει συχνά.
• Τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν χρειάζονται νερό ή άλλη τροφή εκτός από το θηλασμό
• Τα μεγαλύτερα μωρά και τα νήπια θα πρέπει επίσης να συνεχίσουν να θηλάζουν εκτός από τη συμπληρωματική τροφή
  
• Ακόμα κι αν η μητέρα έχει φάει πολύ λίγο, μπορεί να θηλάσει
  
• Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό

Σύντομες πληροφορίες για το θηλασμό σε διάφορες γλώσσες