Lactancia materna: alimentos baratos y seguros durante una crisis

En situaciones difíciles, la lactancia materna es la forma más fácil, económica y segura de alimentar a los bebés.

• La lactancia materna requiere menos tiempo y esfuerzo que preparar alimentos especiales para bebés.
• A veces, la leche materna fluye con un poco más de dificultad durante algún tiempo cuando la madre o el niño experimentan estrés. Sin embargo, las madres pueden producir suficiente leche incluso en situaciones difíciles. La madre necesita beber lo suficiente y un lugar tranquilo para poder amamantar con frecuencia.
• Los bebés menores de 6 meses no necesitan agua ni otros alimentos aparte de la lactancia
• Los bebés mayores y los niños pequeños también deben seguir siendo amamantados además de los alimentos complementarios.
  
• Incluso si la madre ha comido muy poco, puede amamantar
  
• La alimentación con biberón puede interferir con la lactancia

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